Tyle Cię dzieli, 4 kroki…Zapraszamy na wyjątkowy cykl warsztatów wprowadzający w świat Ajurwedy i pokazujący, jak zastosować ją w codziennym życiu w zaledwie czterech krokach!
Ajurweda, czyli wiedza o życiu, to starożytna nauka medyczna pochodząca z Indii, sięgająca ponad pięć tysięcy lat wstecz. Jej cel to nie tylko pomaganie zdrowym w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej, ale również leczenie chorób poprzez spersonalizowane podejście do diety, stylu życia oraz technik relaksacyjnych.
Uczestnictwo w naszych warsztatach to szansa na poznanie podstaw Ajurwedy, zasad żywienia zgodnego z naturą oraz tajników pielęgnacji i codziennej rutyny, które zmienią Twoje życie na lepsze.
Daty spotkań:
- 21.02.24, 17.10 – 18.25: Podstawy Ajurwedy
- 28.02.24, 17.10 – 18.25: Zasady pielęgnacji i rutyny codziennej
- 06.03.24, 17.10 – 18.25: Zasady żywienia zgodnie z naturą
- 13.03.24, 17.10 – 18.25: Warsztaty kulinarne????????
Podczas warsztatów otrzymasz nie tylko wiedzę, ale spróbujesz ajurwedyjskie napary, dostaniesz proste przepisy kulinarne, specjalną mieszankę ziół do masażu oczyszczającego i antycellulitowego, weźmiesz udział w warsztacie ajurwedyjskiego gotowania oraz dostaniesz rabat na indywidualną konsultację ajurwedyjską.
???? Korzyści dla zdrowia:
– Oczyszczenie ciała i umysłu: Ajurweda jest sposobem na kompleksowe oczyszczenie organizmu, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
– Naturalne podejście: Dzięki naturalnemu podejściu do diety, stylu życia i relaksacji, Ajurweda pomaga w utrzymaniu zdrowia oraz leczeniu chorób w sposób dopasowany do konkretnej osoby, do jej natury.
– Promowanie równowagi: System ajurwedyjski dąży do harmonii pomiędzy ciałem, umysłem, zmysłami i duszą, co stanowi kluczowy element dbania o zdrowie.
Prowadząca:
Agata Gurtman – Konsultantka Ajurwedy Jiva Ayurveda Institute, absolwentka Psychodietetyki na SWPS, masażystka dźwiękiem mis tybetańskich, certyfikowany muzykoterapeuta terapii kamertonami oraz instruktorka Jogi Twarzy metodą Yogatwarzy.
Twórca marki osobistej @Calma Ajurweda oraz współwłaścicielka Sati Studio.
Miejsce:
SATI STUDIO, ul. Spadek 9 (wejście od ul. Koziej), Częstochowa
Parking Szpitala MAZOVIA – wjazd od ul. Senatorskiej
Koszty i zapisy:
Koszt całego cyklu 4 spotkań: 235 zł.
Ilość miejsc ograniczona, wymagane wcześniejsze zapisy.
Zapisy:
zakup online na www.satistudio.pl lub tel. 693 891 786 / 797 59 20 66, sati@satistudio.pl
Do zobaczenia w Sati Studio????♀️